Agenda
Uitgelicht
Gratis Webinar: Inner Compass – 7 januari
Coachen met adem & bewustzijn
Maak kennis met Natasja & Paul en ontdek de waarde van 4-daagse Inner Compass en de trainers. Concrete coachtools + structuur; adem en lichaam verdiepen je begeleiding.
Focus op jouw ontwikkeling als instrument
Praktisch
Woensdag 7 januari
20:00 – 21:00 uur
Online
Gratis
Opleidingen
Ademcoach opleiding
8 daagse Ademcoach Opleiding
Neem contact op voor een kennismakingsgesprek om te onderzoeken of dit de juiste opleiding voor je is.
Inner Compass
Coachen met adem & bewustzijn – 4 dagen
Vierdaagse training voor ademcoaches en lichaamsgericht begeleiders die meer richting, vertrouwen en diepgang willen in hun sessies.
Coachen met Ziel en Structuur
Praktisch
4 Lesdagen 2026
3 & 10 februari
10 & 31 maart
19:00 – 17:30 uur
Hartmissie, Eindstraat 18, 5368 AT Haren (gemeente Oss)
1100,- excl. btw
SEWA Somatic Breathwork
Verdiepingsopleiding voor ademcoaches – 8 dagen
Deze opleiding is bedoeld voor professionals die al werken met bewust verbonden ademhaling en ervaren dat echte, duurzame transformatie niet ontstaat door technieken alleen, maar door veiligheid, regulatie en werkelijk contact.
SEWA staat voor Safety, Embodiment, Witnessing & Awareness
vier pijlers die samen een stevige bedding vormen voor diepgaand adem- en lichaamswerk.
Ademcirkels
Ademcirkel – 14 januari
Verbonden ademhaling
Een ademcirkel is geen ‘gewone’ ademsessie. We ademen samen, in één veld, waardoor de energie wordt versterkt en je dieper kunt ontspannen, voelen en openen.
In een veilige, warm geleide setting gaan we de kracht van de verbonden ademhaling inzetten om spanning los te laten, ruimte te maken in je lichaam en je levensenergie weer vrij te laten stromen.
Wat kun je tijdens deze ademcirkel ervaren?
- Diepe ontspanning in je lichaam
- Het loslaten van opgebouwde spanning of emoties
- Meer ruimte in je adem en in jezelf
- Een gevoel van thuiskomen in je lichaam
- Verbondenheid met jezelf en de groep
- Heldere inzichten, rust of vernieuwde energie
Iedere sessie is anders. Je lichaam bepaalt het tempo — ik begeleid je met liefde, aandacht en ervaring, zodat je je veilig en gedragen voelt.
Voor wie is een ademcirkel?
Voor iedereen die:
- wil ontspannen en thuiskomen in zichzelf
- emoties of blokkades wil vrijmaken
- nieuwsgierig is naar de kracht van ademwerk
- verdieping zoekt in persoonlijke ontwikkeling
- vaker wil voelen dan denken
Er is geen ervaring nodig. Je bent welkom zoals je bent.
Praktisch
14 januari
10:00 – 13:00 uur
65,- incl. btw
Ademcirkel – 16 januari
Verbonden ademhaling
Een ademcirkel is geen ‘gewone’ ademsessie. We ademen samen, in één veld, waardoor de energie wordt versterkt en je dieper kunt ontspannen, voelen en openen.
In een veilige, warm geleide setting gaan we de kracht van de verbonden ademhaling inzetten om spanning los te laten, ruimte te maken in je lichaam en je levensenergie weer vrij te laten stromen.
Wat kun je tijdens deze ademcirkel ervaren?
- Diepe ontspanning in je lichaam
- Het loslaten van opgebouwde spanning of emoties
- Meer ruimte in je adem en in jezelf
- Een gevoel van thuiskomen in je lichaam
- Verbondenheid met jezelf en de groep
- Heldere inzichten, rust of vernieuwde energie
Iedere sessie is anders. Je lichaam bepaalt het tempo — ik begeleid je met liefde, aandacht en ervaring, zodat je je veilig en gedragen voelt.
Voor wie is een ademcirkel?
Voor iedereen die:
- wil ontspannen en thuiskomen in zichzelf
- emoties of blokkades wil vrijmaken
- nieuwsgierig is naar de kracht van ademwerk
- verdieping zoekt in persoonlijke ontwikkeling
- vaker wil voelen dan denken
Er is geen ervaring nodig. Je bent welkom zoals je bent.
Praktisch
16 januari
19:00 – 22:00 uur
65,- incl. btw
Ademcirkel – 6 februari
Verbonden ademhaling
Een ademcirkel is geen ‘gewone’ ademsessie. We ademen samen, in één veld, waardoor de energie wordt versterkt en je dieper kunt ontspannen, voelen en openen.
In een veilige, warm geleide setting gaan we de kracht van de verbonden ademhaling inzetten om spanning los te laten, ruimte te maken in je lichaam en je levensenergie weer vrij te laten stromen.
Wat kun je tijdens deze ademcirkel ervaren?
- Diepe ontspanning in je lichaam
- Het loslaten van opgebouwde spanning of emoties
- Meer ruimte in je adem en in jezelf
- Een gevoel van thuiskomen in je lichaam
- Verbondenheid met jezelf en de groep
- Heldere inzichten, rust of vernieuwde energie
Iedere sessie is anders. Je lichaam bepaalt het tempo — ik begeleid je met liefde, aandacht en ervaring, zodat je je veilig en gedragen voelt.
Voor wie is een ademcirkel?
Voor iedereen die:
- wil ontspannen en thuiskomen in zichzelf
- emoties of blokkades wil vrijmaken
- nieuwsgierig is naar de kracht van ademwerk
- verdieping zoekt in persoonlijke ontwikkeling
- vaker wil voelen dan denken
Er is geen ervaring nodig. Je bent welkom zoals je bent.
Praktisch
6 februari
19:00 – 22:00 uur
65,- incl. btw
Ademcirkel – 10 april
Verbonden ademhaling
Een ademcirkel is geen ‘gewone’ ademsessie. We ademen samen, in één veld, waardoor de energie wordt versterkt en je dieper kunt ontspannen, voelen en openen.
In een veilige, warm geleide setting gaan we de kracht van de verbonden ademhaling inzetten om spanning los te laten, ruimte te maken in je lichaam en je levensenergie weer vrij te laten stromen.
Wat kun je tijdens deze ademcirkel ervaren?
- Diepe ontspanning in je lichaam
- Het loslaten van opgebouwde spanning of emoties
- Meer ruimte in je adem en in jezelf
- Een gevoel van thuiskomen in je lichaam
- Verbondenheid met jezelf en de groep
- Heldere inzichten, rust of vernieuwde energie
Iedere sessie is anders. Je lichaam bepaalt het tempo — ik begeleid je met liefde, aandacht en ervaring, zodat je je veilig en gedragen voelt.
Voor wie is een ademcirkel?
Voor iedereen die:
- wil ontspannen en thuiskomen in zichzelf
- emoties of blokkades wil vrijmaken
- nieuwsgierig is naar de kracht van ademwerk
- verdieping zoekt in persoonlijke ontwikkeling
- vaker wil voelen dan denken
Er is geen ervaring nodig. Je bent welkom zoals je bent.
Praktisch
10 april
19:00 – 22:00 uur
Eindstraat 18, 5368 AT Haren (Gemeente Oss)
65,- incl. btw
Ademcirkel – 26 juni
Verbonden ademhaling
Een ademcirkel is geen ‘gewone’ ademsessie. We ademen samen, in één veld, waardoor de energie wordt versterkt en je dieper kunt ontspannen, voelen en openen.
In een veilige, warm geleide setting gaan we de kracht van de verbonden ademhaling inzetten om spanning los te laten, ruimte te maken in je lichaam en je levensenergie weer vrij te laten stromen.
Wat kun je tijdens deze ademcirkel ervaren?
- Diepe ontspanning in je lichaam
- Het loslaten van opgebouwde spanning of emoties
- Meer ruimte in je adem en in jezelf
- Een gevoel van thuiskomen in je lichaam
- Verbondenheid met jezelf en de groep
- Heldere inzichten, rust of vernieuwde energie
Iedere sessie is anders. Je lichaam bepaalt het tempo — ik begeleid je met liefde, aandacht en ervaring, zodat je je veilig en gedragen voelt.
Voor wie is een ademcirkel?
Voor iedereen die:
- wil ontspannen en thuiskomen in zichzelf
- emoties of blokkades wil vrijmaken
- nieuwsgierig is naar de kracht van ademwerk
- verdieping zoekt in persoonlijke ontwikkeling
- vaker wil voelen dan denken
Er is geen ervaring nodig. Je bent welkom zoals je bent.
Praktisch
26 juni
19:00 – 22:00 uur
Eindstraat 18, 5368 AT Haren (Gemeente Oss)
65,- incl. btw