Inner Compass
Gratis Webinar: Inner Compass – Coachen met adem & bewustzijn
Woensdag 7 januari · 20:00–21:00 · Online via Zoom
Coachend begeleiden
In Inner Compass ontwikkel je een stevige basis in coachend begeleiden.
Je versterkt je communicatieve vaardigheden en leert hoe taal, adem en lichaamsbewustzijn elkaar verdiepen en ondersteunen in een begeleidingsproces.
Inner Compass richt zich op hoe jij begeleidt — niet alleen op wat je doet, maar vooral op hoe je aanwezig bent in contact.
Wat is Inner Compass?
Inner Compass is een praktische en verdiepende opleiding in coachend begeleiden.
De focus ligt op communicatie, waarneming en procesbegeleiding, met adem en lichaamsbewustzijn als ondersteunende laag.
Je leert:
Gesprekken helder structureren
Krachtige vragen stellen
Afstemmen op jezelf én de ander
Begeleiden zonder te sturen of adviseren
Adem en lichaam worden ingezet als verrijking van je coachvaardigheden, zodat begeleiding niet alleen mentaal, maar ook belichaamd en doorleefd wordt.
Voor wie is Inner Compass?
Inner Compass is ontwikkeld voor:
Coaches en therapeuten
Ademcoaches en lichaamsgericht begeleiders
Professionals die effectiever willen communiceren
Begeleiders die verdieping zoeken in hun gesprekken en trajecten
Je hoeft geen uitgebreide coachopleiding te hebben gevolgd.
De opleiding start bij de basis en is geschikt voor zowel beginnende als ervaren begeleiders.
Wat je leert
Tijdens Inner Compass werk je onder andere met:
De fundamenten van coachend begeleiden
Krachtige vragen stellen die bewustwording creëren
Heldere gespreksstructuur (het Kompas-model)
Van adviseren naar begeleiden
Afstemmen, rapport en aanwezigheid
Taal bewust inzetten in communicatie
Adem en lichaamsbewustzijn als ondersteuning van proces en regulatie
Werken met plaatsankers en delenwerk
Je ontwikkelt vaardigheden die direct toepasbaar zijn in je werkpraktijk.
De rol van adem en lichaam
Ademwerk is binnen Inner Compass geen doel op zich, maar een ondersteunende kracht.
Je leert hoe adem en lichaamsbewustzijn:
Helpen reguleren in gesprekken
Spanning zichtbaar maken
Mensen begeleiden van denken naar ervaren
Bijdragen aan veiligheid en aanwezigheid
Dagelijks wordt gewerkt met korte ademoefeningen en ervaringsgerichte oefeningen. De opleiding wordt afgesloten met een integrerende ademsessie.
Opbouw van de opleiding
Inner Compass bestaat uit 4 opleidingsdagen, waarin theorie, oefenen en reflectie elkaar afwisselen.
Elke opleidingsdag bevat:
Inzichtgevende theorie
Praktische oefeningen in tweetallen en kleine groepen
Reflectie op je begeleiderschap
Vertaling naar je eigen praktijk
Een integrerende verbonden ademsessie in groepsvorm (ademcirkel)
Er wordt gewerkt in kleine groepen, met veel ruimte voor persoonlijke aandacht.
Over de visie achter Inner Compass
Inner Compass vertrekt vanuit het vertrouwen dat effectieve begeleiding ontstaat vanuit innerlijke afstemming.
Wanneer jij als begeleider:
Helder aanwezig bent
Contact kunt houden met jezelf
En vertrouwt op je waarneming ontstaat er ruimte voor de ander om zijn of haar eigen antwoorden te vinden
Deze opleiding nodigt je uit om te werken vanuit je innerlijk kompas, in plaats van vaste scripts of modellen.
Over de trainers
Natasja de Lange
Natasja de Lange is opleider in bewust verbonden ademwerk, trauma-sensitieve begeleiding en lichaamsgericht werk.
Zij werkt al ruim 20 jaar met lichaamswerk en begeleidt al meer dan 15 jaar professionals als trainer en opleider.
Haar achtergrond omvat onder andere ademwerk, Somatic Experiencing, NLP, karakterstructuren, transpersoonlijke coaching en counseling, systemisch werk en lichaamsgericht werken met het autonome zenuwstelsel.
Een belangrijke verdieping in haar werk is ontstaan vanuit Subbody Butoh — een belichaamde bewegingsvorm die werkt met innerlijke waarneming, vertraging en aanwezigheid.
Deze brede ervaring vormt de basis van haar werk:
werken vanuit nabijheid en afstemming, met respect voor het tempo van het lichaam en het zenuwstelsel, en met aandacht voor wat zich van binnenuit wil ontvouwen.
Paul den Bakker
Paul den Bakker is gecertificeerd NLP-trainer en ervaren ademcoach.
Hij is gespecialiseerd in het doorbreken van patronen met taal én adem en heeft ruime ervaring in het opleiden en begeleiden van coaches.
Paul verbindt heldere communicatie met verdieping en praktische toepasbaarheid.
Samen hebben Natasja en Paul NLP-coaches opgeleid.
Praktische informatie
Onderstaand vind je de concrete kaders van de opleiding: duur, locatie in Haren, investering en de opleidingsdagen.
Duur
4 opleidingsdagen
Locatie
Haren (Noord-Brabant, gemeente Oss)
Tijden
10.00 – 17.30
Inclusief
Lunch
Investering
€1100 excl. btw
Opleidingsdata 2026
Zaterdag
3 februari
10 februari
10 maart
31 maart
Aanmelden Coachend begeleiden
Inner Compass is een praktische opleiding waarvoor je je direct kunt aanmelden.
Klik op onderstaande knop om het volledige programma te bekijken en je plek te reserveren.