Werken vanuit belichaming, veiligheid en afstemming

Ik begeleid mensen en professionals in het werken met adem, lichaam en bewustzijn.
Mijn benadering is lichaamsgericht, traumasensitief en afgestemd op het tempo en de draagkracht van het zenuwstelsel. Niet door te sturen of te forceren, maar door te luisteren naar wat zich van binnenuit wil ontvouwen.

Mijn werk is gevormd door ruim 20 jaar ervaring in lichaamsgericht werk, ademwerk, trauma-sensitieve begeleiding en bewustzijnsontwikkeling. Ik combineer verbonden ademwerk met inzichten uit onder andere NLP, Somatic Experiencing, karakterstructuren en systemisch werk, steeds afgestemd op het lichaam en het zenuwstelsel.

De adem als poort

In mijn werk zie ik steeds opnieuw hoe de adem een directe toegang vormt tot het lichaam en het onderliggende proces. Waar praten soms niet verder komt, opent de adem ruimte om spanning, vastgezette emoties en oude patronen waar te nemen en te laten bewegen.

Verbonden ademhaling gebruik ik als ingang tot belichaming, regulatie en integratie. De adem laat zien wat er is — en wat aandacht vraagt — zonder dat daar iets ‘opgelost’ hoeft te worden.

Trauma-sensitief en lichaamsgericht werken

Veiligheid vormt altijd de basis van mijn begeleiding. Dat betekent werken met duidelijke uitleg, keuzevrijheid, respect voor grenzen en voortdurende afstemming op wat het lichaam laat zien.

Ik werk vanuit het besef dat het lichaam een intelligent kompas is. Het draagt informatie, beschermingslagen en wijsheid in zich. Door aanwezig te blijven bij wat zich aandient, ontstaat ruimte voor regulatie, verwerking en herstel — in het eigen tempo.

Opleiden en begeleiden

Naast individuele sessies begeleid ik ademcirkels en leid ik professionals op in bewust verbonden ademwerk en lichaamsgericht begeleiden. In mijn opleidingen staat niet alleen het aanleren van vaardigheden centraal, maar ook het eigen proces, belichaamde aanwezigheid en professioneel afstemmen.

Mijn opleidingen en trainingen zijn bedoeld voor coaches, therapeuten en begeleiders die hun werk willen verdiepen voorbij protocollen, en willen leren werken vanuit nabijheid, veiligheid en lichaamsbewustzijn.

Mijn missie

Mijn missie is om ademwerk een volwaardige en gedragen plek te geven binnen coaching en therapie, zodat begeleiders vanuit veiligheid, afstemming en belichaming kunnen werken met wat zich in mensen aandient.

Wil je meer weten? Lees het interview met The Breathwork Movement of neem gerust contact met me op via telefoon of het contactformulier. Ik ontmoet je graag.

Interviews & verdieping

→ Interview met The Breathwork Movement

→ Wat iemand tot een goede ademcoach maakt