De weg naar een leven vanuit flow

Van overleven naar leven

Jarenlang leefde ik vooral vanuit mijn hoofd. Ik dacht en redeneerde, bleef in overlevingsstrategieën en verloor zo steeds meer het contact met mijn lichaam en hart. Mijn hoofd draaide overuren totdat er een punt kwam dat ik wist: dit kan zo niet langer. Ik moest leren luisteren naar mijn gevoel. Dat inzicht, ruim 25 jaar geleden, veranderde mijn leven.

Mijn reis naar lichaamswerk en spiritualiteit

Ik verdiepte me in NLP, Transpersoonlijke Coaching, Danstherapie, Healing Tao, Reiki, Tai Chi en volgde een 10-daagse Vipassana meditatie, die mijn perspectief voorgoed veranderde.

Samen met mijn man Stanley trok ik de wereld in. In India ontdekte ik de Subbody Butoh School in Dharamsala, waar ik diepgaand lichaamswerk en een Yoga Teacher Training volgde. Onze reis bracht ons ook naar New York en Ibiza, waar we onze ervaringen integreerden en deelden.

Terug in Nederland kreeg ik de uitnodiging om als trainer te werken bij Smara Opleidingen, waar ik zelf mijn 4-jarige opleiding had afgerond. Elf jaar lang gaf ik daar trainingen in lichaamswerk, karakterstructuren, systemisch coachen en transpersoonlijke coaching. Ook startte ik mijn eigen praktijk in lichaamsgerichte psychotherapie, met een diploma Medische en Psychosociale Basiskennis, zodat mijn sessies deels vergoed worden vanuit de zorgverzekering.

De kracht van verbonden ademwerk

Toch merkte ik dat cliënten vaak in hun hoofd bleven hangen. Mijn zoektocht naar diepere transformatie bracht me bij bewust verbonden ademwerk. Eerst door mijn eigen ervaring, later via trainingen bij diverse internationale ademwerkpioniers o.a: Dan Brulé, Stig Severinsen, Ursula Aerts en Judith Kravitz. 

De resultaten waren zo krachtig dat ademwerk het hart van mijn werk is geworden. Verbonden ademhaling helpt mensen om oude spanning, trauma en vastgezette emoties los te laten, en weer in contact te komen met hun lichaam en innerlijke kracht.

Somatic Experiencing en Hartmissie

Op dit moment volg ik het derde jaar van de opleiding in Somatic Experiencing (SE), een wereldwijd erkende methode voor het helen van trauma. De inzichten en technieken die ik hier leer, integreer ik direct in mijn sessies en opleidingen. Zo bied ik een traumasensitieve en veilige bedding voor heling en groei.

Met al mijn kennis en ervaring ontwikkelde ik de Hartmissie Ademopleiding, waarin je in vier maanden (8 dagen) niet alleen zelf een diep transformatietraject doorloopt, maar ook leert om ademwerk professioneel en veilig in te zetten als coach of therapeut. Daarnaast begeleid ik ademcirkels en individuele sessies voor iedereen die de kracht van ademwerk persoonlijk wil ervaren.

Mijn missie

Het is mijn missie om de helende kracht van verbonden ademwerk met zoveel mogelijk mensen te delen. Ik geloof dat we, door onze eigen heling en transformatie, samen een wereld van meer liefde, licht en verbinding creëren.

Wil je meer weten? Lees het interview met The Breathwork Movement of neem gerust contact met me op via telefoon of het contactformulier. Ik ontmoet je graag.